Manusia diciptakan dengan kepekaan yg sangat tinggi.
Sehingga manusia mampu merasakan gejala-gejala yg terjadi didunia ini.
Namun seiring dengan bertambahnya umur dan karena kesibukan aktivitas yg dilakukan setiap hari membuat insting/kepekaan manusia menipis.
Bagaimanakah agar kepekaan kita kembali muncul????
biasanya para ahli spiritual mengolah kepekaan dengan meditasi dan pernafasan disertai wirid-wirid tertentu.
Namun kali ini saya akan menjelaskan cara yg paling simple untuk memunculkan kembali kepekaan kita.
- usahakan kita bersikap tenang
- Ambil posisi berdiri kuda-kuda tengah
- Cari titik keseimbangan anda
- pejamkan mata anda
- Tarik nafas dengan tenang dan rilek lewat hidung tahan di perut lalu keluarkan lewat mulut.
- konsentrasi pada titik di tengah-tengah diantara kedua alis mata
- Cari 1 titik cahaya putih dan amati terus menerus jika hilang cari lagi.
- Jika ada dorongan atau tarikan ikuti saja dengan cara melangkah namun masih kondisi mata terpejam.
- Ulangi sampai kepekaan kita tajam.
kunci dari cara diatas adalah titik keseimbangan.
Biasanya jika kepekaan kita sudah aktif maka kita akan merasakan sensasi tarikan atau dorongan.
Itu adalah kontak dari energi sekitar.
Demikianlah secuil ilmu yang bisa saya bagikan.
Jika ada kesalahan dalam penulisan mohon dimaafkan.
"SELAMAT MENCOBA"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar